脂肪最大燃焼！

今回は　わっしーが　いつも通っている　エアロビクスのイベントで、

酒田のプラスワンさんで　昨日　22日

SUPER　VAAM体感レッスン　に参加しました。


もうお約束で　コーチさんと　まったく同じスタイルです。

体型は違いますが。

さて、どっちがわっしーと　コーチさんか　おわかりでしょうか？

担当コーチさんのファイナルレッスンとあって、ハイテンションに近い状態で

踊る　（狂踊）しました。


2時間近く　頑張りましたので、3キロやせました。