2018年10月17日

ペンギンカフェ開催



ペンギンカフェ 10月14日 日曜日 開催致しました。



第7会を迎えました カフェは オフィスフォン代表 田中 宏さんの 「歌って元気」 歌うことによって 介護予防、 佐藤マサルさんの 「アンガーマネジメント講座」 怒りと上手に付き合う講習、体操による実技の紹介、吉田隆さんの 「幻のラジオ体操第3」の紹介、実技 がありました。



次回は 11月18日 日曜日 開催致します。

  

Posted by わっしー at 01:00Comments(0)趣味など

2018年10月16日

47になっちゃいました。



おかげさまで わっしー 47歳に なりました。
この写真は 8月に開催された サミュゼバレエの発表会の時の写真です。

今年は やっと 良い知らせが出来そうです。

  

Posted by わっしー at 00:19Comments(0)わっしーんち

2018年10月15日

田村牛乳さん



田村牛乳さん。 日本海病院さんのお世話になったかたは ご存じでしょう。

鶴岡市の ゆぽかさんの 自販機で 扱っていました。

初めて知りました。  

Posted by わっしー at 12:46Comments(0)グルメ

2018年10月14日

鉄道の日



今年も 鉄道の日が来ました。

漆黒の新幹線





八戸で。





みどりのシンカリオン

あまり あっちこっち 行きませんでした。

でも、お出かけ 楽しみました。  

Posted by わっしー at 20:26Comments(0)趣味など

2018年10月13日

担々麺(大)



はくがさんの 担々麺。今回は 大盛に挑みました。  

Posted by わっしー at 16:53Comments(0)ラーメン

2018年10月06日

ペンギンカフェ



ペンギンカフェも 今回で7回目になります。

ぜひ お越し下さい。  

Posted by わっしー at 18:00Comments(0)趣味など